Pijat bayi merupakan terapi yang diminati oleh masyarakat terkhususnya orangtua yang sedang memiliki bayi. Tidak harus ke klinik pijat, kita juga dapat melakukannya di rumah lho.. Penting diketahui, memijat bayi berbeda dengan orang dewasa. Cara pijatnya harus dilakukan dengan hati-hati, tidak memaksakan karena otot dan kulit bayi sangat sensitive. Jika dipijat terlalu kuat, maka bayi akan merasa kesakitan, beresiko juga untuk cedera. Sebelum melakukan pemijatan pada bayi, sebaiknya kita memahami terlebih dahulu bagimana manfaat pijat bayi :
BAGAIMANA CARA MEMIJAT BAYI YANG BENAR DAN AMAN
1. Merilekskan otot bayi
Sentuhan dan pijatan bayi merangsang sistem saraf, sehingga otak akan memproduksi endorfin dan serotonin yang lebih banyak. Endorfin dan serotonin ini akan menurunkan hormon stres dan membuat bayi menjadi lebih rileks dan nyaman. Hal ini akan menanggulangi keadaan bayi yang sering rewel.
2. Meningkatkan kualitas tidur bayi
Bayi yang sudah rileks dan nyaman sesudah dipijat akan tidur lebih lelap dan Panjang.
3. Mengatasi kolik dan sembelit
Pijatan lembut di sekitar perut akan membuat otot halus dan saluran pencernaan bekerja dengan optimal.
4. Menambah produksi ASI
Bayi yang sering di pijat akan semakin sering menyusu sehingga produksi ASI semakin meningkat untuk memenuhi kebutuhan bayi.
5. Menambah kenaikan berat badan bayi
Bayi akan lebih sering menyusu saat dipijat dengan teratur, hal ini dapat menambah kenaikan berat badannya. Apalagi ditambah dengan kualitas tidur yang optimal.
6. Menambah ikatan batin
Pemijatan juga merupakan bentuk komunikasi ibu dan bayi. Sebelum bayi mengerti arti ucapan, bayi akan memahami komunikasi lewat sentuhan fisik. Sehingga momen ini dapat di pakai untuk mempererat ikatan bonding dan kepercayaan diri bayi.
7. Merangsang perkembangan saraf sensorik dan motoric
Lewat sentuhan lembut, bayi akan menerima stimulasi positif bagi saraf dan indra perabanya yang belum sempurna. Pijat yang dilakukan juga akan merangsang saraf bayi. Selain itu, otot-otot bayi juga akan jadi lebih fleksibel dan kuat.
8. Mendukung pertumbuhan otak bayi
Pijat bayi akan merangsang lahirnya sel-sel otak baru yang diperlukan bagi tumbuh kembang otak. Saat bayi di pijat, ia akan belajar berbagai hal baru. Mulai dari variasi sentuhan, aroma dari minyak pijat, hingga komunikasi antara ibu dengannya. Stimulasi tersebut juga akan menghasilkan mielin, yaitu zat pada otak yang bertanggung jawab untuk mengatur impuls saraf yang berkaitan dengan kemampuan motorik dan sensorik.
9. Menambah kepercayaan diri orangtua
Saat orangtua memijat bayi, disaat itu juga mereka belajar untuk mengatasi rasa cemas serta gugup sehingga menjadi lebih tenang, berpikir positif, dan percaya diri dalam menghadapi buah hati.
TIPS MEMPERSIAPKAN PIJAT BAYI DI RUMAH.
1. Bayi sebaiknya sudah menyusu 30 atau 45 menit sebelum pemijatan, agar tidak membuat si kecil muntah.
2. Pakai minyak zaitun untuk memijat bayi untuk menghindari reaksi alergi
3. Jangan pijat bayi di saat jam tidur bayi
4. Siapkan alas dan kain yang lembut
5. Siapkan aromatherapy dan music-musik yang menenangkan.
LANGKAH PEMIJATAN
1. Pijat kaki bayi dari atas paha hingga pergelangan kaki. Kemudian pijat dan gosok punggung kaki, telapak kaki, serta jari kaki bayi.
2. Pijat tangan bayi, pijat dengan lembut dari bahu sampai pergelangan tangan bayi. Pijat dan gosok dengan lembut punggung tangan, telapak tangan, serta jari tangan bayi.
3. Pijat kepala bayi, pijat seperti membuat lingkaran-lingkaran kecil dari dahi bayi sampai ke pelipis. Selanjunya Tarik samping bibir bayi ke arah tulang pipi seakan-akan membentuk senyum di kedua pipi bayi.
4. Pijat dada bayi, letakkan tangan anda di dada bayi, kemudian usap ke kekanan dan kekiri dada bayi dengan lembut.
5. Pijat perut bayi, pijat perut bayi dengan lembut searah dengan jarum jam.
6. Pijat punggung, tengkurapkan bayi, berikan pijatan lembut di samping kanan dan kiri tulang punggung, dan terakhir usap punggung bayi dari leher sampai bokong bayi.
7. Selesai memijat, boleh pakaikan kembali pakaian bayi.
Selain memijat sendiri, ibu dan ayah juga dapat memesan layanan pijat bayi ke rumah yang dilakukan oleh tenaga kesehatan professional. Tentunya pijat yang diberikan juga lebih detail dari langkah-langkah yang sudah kita jabarkan. Waktu pemijatan biasanya 30-45 menit.