Tekanan darah tinggi ditandai dengan rasa beratnya tengkuk di belakang kepala, pusing dan kadang disertai pandangan kabur. Tekanan darah tinggi disebabkan oleh banyak faktor, selain dari faktor fisik, juga dipengaruhi oleh faktor psikis. Banyak makanan yang terbukti dapat mengurangi tekanan darah tinggi, anda dapat mengkonsumsi sayuran hijau, buah-buahan, ikan dan daging yang rendah lemak dan menerapkan pola hisup sehat.
Kafein adalah senyawa stimulan yang dapat dijumpai pada beberapa makanan dan minuman. Kandungan ini memiliki nama lain trimethylxanthine. Tidak jarang kafein disebut setara dengan amfetamin, kokain, hingga heroin. Hal ini…
Vertigo adalah kondisi yang membuat penderitanya mengalami pusing, sampai merasa dirinya atau sekelilingnya berputar. Penderita dapat mengalami vertigo dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Ada beberapa ciri-ciri gejala yang dialami oleh…
Saat zaman menuntut semua hal menjadi lebih cepat, banyak tekanan yang dialami dan memicu stres yang dialami para pekerja produktif. Hal ini memicu timbulnya penyakit lambung. Selain itu pola makan…
Kolesterol adalah salah satu lemak yang berguna bagi tubuh kita. Namun jika kadar kolesterolnya terlalu tinggi maka akan menyebabkan aliran darah terganggu karena terjadi penumpukan. Kadar kolesterol yang tinggi dapat…